夫婦喧嘩の最悪気分を自分だけ超スッキリにする方法。

 

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あああああっもうっ
腹立つっ!!!

 

私、適当かまされると怒ります。

 

昨日旦那さんと喧嘩しました。

 

腹立つので色んなものを捨ててやりました。

 

腹立った時には物を捨てる。

でも間違った捨て方をすると
スッキリどころかどんよりする。
今日はそういうお話です。

 

よその夫婦のつまらん喧嘩の話なんかどうでもいいわ
という方はどうぞスルーしてください。

喧嘩になったきっかけ

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夕食のハンバーグ、

最後の一つを長男が食べているのを見て
とっくにごちそうさまをして
テレビを見ていた次男が
ほしいとごねだしました。

 

長男に
『悪いけど少し分けてやって』
と頼むと優しい長男、
半分に割ってくれました。

 

2等分されたハンバーグを
次男が二つとも奪って
口に放り込み
長男が泣いた、というところから始まります。

 

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『次男!あかんやないの!!』
止めるのも聞かず
もぐもぐと食べてしまいました。

 

その私の大きな声を聴いて
スマホでゲームをしていた旦那さんが
初めて息子たちがもめていることに気付き
こともあろうに
長男を叱責したのです。

 

さらに泣く長男。

 

すいません、私本気で腹立ちました。

スマホから目も離さずに
長男を責める旦那さんの姿に

 

あなたは子供といる時どれくらいスマホに気を取られていますか?

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仕事から帰ってきて
ゴハンが並ぶまでの時間、
食事が終ってからお風呂までの時間、

 

そんなにスマホの画面と
見つめ合ってんとあかんのか?

それが私の素朴な疑問。

 

スマホの画面に全部気を取られているから
目の前で私が子供を構いながら
食事の準備をしたり
キッチンを片づけたり

 

その手を子供に頼まれたことで
イチイチ止めなければならず
すべての事がなかなか終われないことや
山積みにされたまま手つかずの洗濯モノの山、
最終、今何時かもわからなくなっているのです。

 

仕事上の連絡を取っているというのならまだしも、

 

ゲームですぜ、ゲーム!!

 

 スマホをいじる親のことを子供は悲しい気持ちで見ている

 

シンガポールのサイトに掲載されていた
小学生の作文です。

 

ぼくの願いはスマートフォンになることです。

なぜかというと、
ぼくのパパとママはスマートフォンが大好きだから。

 

パパとママはスマートフォンだけを気にして、
ぼくのことを忘れることがあります。

パパが仕事が終わって疲れて帰って来たとき、
ぼくとではなく、スマートフォンと時間を過ごします。

パパとママが仕事をしているときにスマートフォンが鳴り出したら、
1回鳴っただけですぐに電話に出ます。

ぼくが泣いているときは、そんな風にしてくれないのに・・・。

パパとママは、ぼくとではなく、
スマートフォンを使ってゲームで遊んでいます。

スマートフォンで誰かと会話しているとき
ぼくが伝えたいことがあったとしても、
話を聞いてくれません。

 

だから、ぼくの願いはスマートフォンになることです。

 

子供が

親にかまってもらいたい、
話を聞いてほしい
一緒に過ごしてほしい

そう思ってくれるのは期間限定です。

時期が来れば離れていきます。

 

その限られた時間を
親として
子供とどう過ごすかは
その後の子供の人格形成にも
大きく影響すると
私は考えています。

 

もう親に寄っても来なくなってから
気付いても手遅れなのです。

普段は黙っていることがほとんどですが言いたいときは言います

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旦那さんに言いました。

なぜ状況もわからないまま
長男を叱るのか。

この状況下で
スマホから目が離せないのはなぜか。

お互い仕事を持つ立場でありながら
私だけがずっと負担を強いられていて
あなただけがスマホでゲームをしたり
映画を観たりできる余裕があるのはおかしいのではないか。

まぁ、そりゃ
相手も売り言葉に買い言葉ですから
無茶苦茶なこと言ってきますが

 

的の外れたことばかりなので
右から左に受け流す~♪

 

正当な反撃ができなくなった旦那さん、
そこからは口を利かんくなりました。

一晩明けても状況が変わらないので断捨離決行

waste-separation-502952_1280こういう時は
色んなものを捨てて
スッキリさせるのが一番です。

 

モノを破壊して
スッキリさせる、
という方法を取る人もいるようですが
それでは我に返った後、
その破壊したものを片づける、
というネガティブな作業が待っているので
私はどうにもいいとは思えないのです。

 

その点、
要らないものを捨てていくという行為は
気持ちが落ち着いた後
スッキリとした空間で過ごすことができるので
むしゃくしゃを解消するには
もってこいです!

 

ただし!

 

絶対にやってはいけないのは
喧嘩相手である旦那さんのものや
自分以外の所有物を勝手に破棄したり
リサイクル品として売りに出すことです。

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自分がされたらいやでしょう?

それに
仲直りができた後
自分に負い目を背負ってしまいます。

子供のものも本人の承諾を得ないとだめです。
私自身が子供のころ勝手に物を捨てられて
とても悲しい気分になったことがあるので、
マジやめてください。

 

何を捨てんのよ?

 

一般的な断捨離と同じです。

掃除ではありません。
捨てるのです!!!

 

まずゴミ。

ほんで、
かなり長いこと使ってないものとか

普段から
『これ、たまにしか使わないけど不便よね』
と思うもの。

 

場所でいうと
なんかぐちゃぐちゃになっとるなぁ
と感じるところや、
使い勝手悪いなぁココ
と思うところがいいです。

 

そして、
あまり長時間かかりそうなところや
かなりの気合が必要なところは
やめといてください。

ストレスになりますから(笑)

 

私は今回、
1階和室の押し入れの中のモノを
全部引っ張り出して
要らぬものをすべて捨て、
整理して収納し、
使い勝手を良くしました。

 

腹が立っているときは
捨てようかどうか今まで判断がつかなかったものも
ズバッと捨てれて
作業が超はかどります!

 

旦那さんから見たら
和室の押し入れなんて
きっと気付かない部分ではありますが
そんでええんです。

 

自分がすっきりしてれば!

 

終わった後は超スッキリ

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たった1か所だけでも
モノがきれいに片付いたことで
気持ちはスッキリ。

 

え?
旦那さんまだ怒ってはんの?
切り替え悪い人やなぁ・・・。

くらいなもんで、
たいして気にならなくなってます。

 

向こうから何も言ってこないので
私も特に話しかける必要もないし
相変わらず一言も交わしてませんが(笑)

 

私の気はほぼ済んでいるので
ほっとけばいいんちゃう?
って感じです。

 

負の感情をずっと持ち続けたままでいるのはよくない!

怒っているならご自由にどうぞ。

 

いかがでしたか?

結構簡単にできる気分転換の方法です。

 

一度騙されたと思ってやってみてください。

 

喧嘩のたびに家がきれいになっていくのも楽しいですよ。


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